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        1. 開學在即,家長要按下“耐心喚醒”鍵

          2023-02-03 14:31:39

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          “離2023年春季新學期開學還有一周時間,還在趕著看閑書、玩游戲等,小心一開學‘學習就落后了’‘該收心了’‘別玩了、要開學了’”……臨近開學,許多中小學生家長又開始循環催促“著急上火”,甚至“一刀切”地把孩子喜歡的玩具、iPad等都“沒收”了,可這樣做不僅沒能讓孩子“收心”,反而適得其反更容易激化親子矛盾。為此,通過本報提醒各位家長朋友,要在開學前夕學習施行科學有效的“耐心喚醒”教育模式,引導孩子較快回歸到新學期的正常學習和生活的時間作息軌道上。

          據了解,中小學生其實心里有自己的小算盤,很清楚自己假期應該做的作業,尤其是對尚未完成的學業任務也會忐忑不安。青島市教育局家庭教育處處長劉方進告訴記者,對此家長可以提醒孩子逐一、認真檢查作業的完成情況,查漏補缺,高質量完成作業,避免將作業拖延至正式開學前一晚,挑燈夜戰、草草應付不僅身心俱疲也達不到練習效果。同時,注重做到逐漸減少孩子看電視的時間和次數,小量地、一點點增加孩子學習的時間。春節期間大多數孩子通常是晚睡晚起,開學后按照正常的作息時間,早上起床時間要提前不少。家長應該在開學前7至10天開啟“耐心喚醒”模式,讓孩子執行學校作息規律,早睡早起,同時要中午小睡一會兒,慢慢調整到正常的狀態。一旦開始調整作息規律,就要嚴格執行。如果孩子實在起床困難,家長不要著急把孩子叫醒,而是可以放點輕音樂,輕輕拉開一點窗簾,這些都能幫助孩子早起。

          寒假里比較自由、放松,對待即將開學的新學期中小學生會產生恐懼和抵觸情緒。家長應關注孩子的心理變化并及時給孩子作出調整。孩子一說“不想上學”,家長不要馬上制止或者批判,要允許孩子主動表達、適當宣泄自己的情緒。對于剛入學不久的一年級小學生,家長可以帶孩子一起準備新書包、新文具盒,這樣可以讓孩子對開學保持一定的期待感、新鮮感,一定程度上可以緩解孩子對開學的焦慮和抵觸情緒。對于已經步入高年級的孩子,家長要根據實際情況,一起制定切實可行的學期計劃,制定出各科的進步標準。這樣也能讓孩子從小學會“以終為始,凡事有計劃”,不僅能讓他們做任何事都有條不紊,還能提高學習效率。

          專家表示,新學期開學在即,每位家長都希望自己的孩子回到正常的學習軌道,不再松松散散,這種心情可以理解,但家長首先自己要以身作則,如果家庭氛圍回到有規律的狀態,孩子更容易“進入角色”;家長的耐心陪伴更是孩子安全感和幸福感的來源,和孩子一起面對開學,會在一定程度上大大減少孩子對新學期的焦慮和不安;家長可以鼓勵孩子傾訴,并給予適時安撫,同時要多用正面的情緒去感染孩子,逐漸影響孩子的情緒狀態。

          新學期伊始“收心”固然重要,家長對孩子還應多一分寬容,少一分急躁。在這個疫情全面放開的寒假,加之新春佳節走親訪友,心理反差不止孩子有,每位成年人都在所難免。對于孩子學習狀態的回歸,家長不可操之過急,應允許他們在開學前后度過一段緩沖期,慢慢適應新學期的生活。(中國教育報-中國教育新聞網記者 孫軍)

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